14 قانون برای اینکه خودتان باشید     خودتان باشید. اگر سعی کنید یک نفر دیگر باشید، فقط خودتان را تلف کردهاید. خودِ درونیتان را در آغوش بکشید و بدانید که هیچکس ایدهها، تواناییها و زیبایی شما را ندارد. همانی باشید که از خودتان میشناسید—بهترین مدل خودتان. و از اینها گذشته، با خودتان صادق باشید. از همین...

٨ مهارت ضروری برای نیمه دوم زندگی   آدمهای زیادی از زندگیشان خسته شدهاند. این خستگی و بیحوصلگی میتواند یک مارپیچ رو به پایین ایجاد کند. این مارپیچ میتواند افسردگی، بیمیلی، ناامیدی و بسیاری احساسات منفی دیگر در خود داشته باشد. احتمالاً مهمترین مسئله برای فردی که در چنین موقعیتی قرار دارد این حس است ک...

تفاوت های تربیتی دختران و پسران را می شناسید؟         بررسیها نشان دادهاند چگونگی یادگیری پسران با دختران متفاوت است. اسکنهای مغزی تا حدی دلیل این تفاوت را روشن کردهاند؛ نواحی بیشتری از مغز دختران شامل قشر مخ ( که مسوول کارکردهای حافظه، توجه، فکر و زبان است )، به کارکردهای کلامی اختصاص داده شدهاند و...

هديـهای بـرای هـمسـر آينـده(داستان  طنز) خواستم برای جشن تولد نامزدم هدیهای بفرستم به همین خاطر از خانم خوش پسندی که یکی از همکارانم بود خواستم تا از مغازه جنب اداره یک جفت دستکش بسیار اعلا انتخاب کند تا برایش بفرستم … پس از خرید، خانم خوش پسند هم برای خود یک جفت شورت انتخاب کرده و پس از اینکه هر دو...

پيامك های زیبا و عاشقانه کاش بودی و میفهمیدی وقت دلتنگی یک آه چه وزنی دارد!لطفاهی نپرس دلتنگی چه معنی دارد؟!دلتنگی معنی ندارد... درد دارد...  این روزها منخدای سکوت شده امخفقان گرفته ام تاآرامش اهالی دنیاخط خطی نشود...اینجا زمین استاینجا زمین است رسم آدمهایش عجیب استاینجا گم که میشویبجای اینکه دنبالت...

چطور یک فرد خاص را مجذوب خود کنید؟     یکی از سوالای که مکرراً پرسیده میشود این است که "آیا میتوانید با استفاده از قانون جاذبه یک فرد خاص را مجذوب خود کرد؟" خوشبختانه پاسخ آن مثبت است. عشق یکی از مهمترین احساسات موجود در این جهان است. وقتی صحبت از پول، شغل و خیلی چیزهای دیگر به میان میآید آدمها برای...

خلاقیت با گوشت سفید! برترین ها:  درباره فواید جایگزین كردن گوشت سفید با قرمز در رژیم غذایی چیزهایی شنیدهاید. گوشت سفید كمضررتر است و بهتر است بیشتر در وعدههای غذایی از آن استفاده كنید. اما غذاهایی كه بشود با گوشت بدون چربی سینه مرغ درست كرد به نظر محدود میرسد. این دستورها به شما كمك خواهند كرد كه بت...

قابل توجه والدین مبتدی!!!  کودکان با کتابچه های راهنما بزرگ نمی شوند. آنها یک تجربه منحصر به فرد هستند که باید درک شوند و مورد توجه قرار گیرند. کودکان نوپایی که سرشار از انرژی هستند و مشتاق به تجربه هر چیزی که شما به آنها ارائه می دهید، ممکن است در واقع به دنبال فریب والدین خود باشند. حال به 9 اشتبا...

نشانههای وبا را بشناسیم     سبزیجـات و میوهجـات شسـته نشـده، یخـی كه از آب آلوده تهیـه شده و شـنا كردن در آب آلـوده میتواند شخص را آلوده كند.  وبا افزون بر سرعت بالای ابتلا، سرایت و مرگ و میر، دارای جنبههای اجتماعی، اقتصادی و سیاسی نیز هست.  در دو تا پنج درصد بیماران اسهال شدید ایجاد میكند كه شبیه آ...

قوانین خندهداری که تو زندگی هممون هست   کافیه سیم جارو برقی رو جمع کنی! اون موقع است که آشغالا یکی یکی خودشونو بهت نشون بدن! اﺩوﮐﻠﻦ ٢٠٠ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﻨﯽ ﻣﯿﺰﻧﯽ ٣ ﺳﺎﻋﺘم ﺑﻮﺵ ﻧﻤﯿﻤﻮﻧﻪ! بعد یه ﺳﯿﮕﺎﺭ ٢٠٠ ﺗﻮﻣﻨﯽ ﻣﯿﮑﺸﯽ ﺗﺎ ٣ ﺭﻭﺯ ﺑﻮﺵ میمونه! دقیقا وقتی داری با بابات راجع به گرفتن ماشین حرف میزنی، همون لحظه تلویزیون ی...

نکاتی مهم در سلامت مو و ناخن    بیشتر ما فراموش کردهایم که ناخنها و موهایمان بیش از آن که به آرایش و تزئین ظاهری نیاز داشته باشند، محتاج مواد معدنی و املاح مغذی خاصی هستند تا سلامت آنها را به شکل صحیحی تامین کند. چه بسا که بسیاری از این روشهای آرایشی و زیبایی، عوارض نامطلوب بلند مدتی روی موها و ناخن...

7 نکته مهم در زیبایی آقایان      اکثر مردان یاد گرفته اند که بعد از بلند شدن از خواب موهایشان را شانه کنند، قبل از خوردن غذا دستهایشان را بشویند و بعد از هر وعده قضایی دندانهایشان را مسواک بزنند اما علاوه بر این اصول اولیه نظافت، رعایت چند نکته دیگر هم برای آقایان ضرورت دارد.این نکات را در برنامه رو...

10 اصل از گاندی که میتواند شما و دنیایتان را متحول کند       "نباید ایمان خود به بشریت را از دست بدهید. اگر چند قطره از آب اقیانوس آلوده شود کل اقیانوس  آلوده نمی گردد."  "فاصله بین آنچه انجام می دهیم و آنچه توانایی انجامش را داریم برای حل بیشتر مشکلات جهان کافی خواهد بود."  "اگر آدم شوخ طبعی نبودم ...

۷ ماده غذایی مفید تابستانی       اما اگر بخواهیم از بهترین و مقوی ترین آنها یاد کنیم، نباید از محصولات باغ ها و کشتزارها، در این روزهای گرم غافل شویم. مصرف میوه های خوشمزه و خوش آب و رنگی که با پایان بهار و آغاز تابستان وارد بازار می شوند، می توانند سلامتی و انرژی ما را در این روزهای طولانی و گرم تا...

21 جمله انرژي زا از آنتوني رابينز     با مرد يا زني ازدواج كنيد كه عاشق صحبت كردن با او هستيد. براي اينكه وقتي پيرتر مي شويد ، مهارتهاي مكالمه اي مثل ديگر مهارتها خيلي مهم ميشوند .   يك به مردم بيش از آنچه انتظار دارند بدهيد و اين كار را با شادماني انجام دهيد . دو با مرد يا زني ازدواج كنيد كه عاشق ص...

انتخاب بهترین رنگ لباس بر اساس رنگ پوست و مو      هر چقدر لباس شما خوش دوخت باشد اگر رنگ مناسبی انتخاب نکرده باشید به شما نمی آید . با انتخاب بهترین رنگ لباس ، پوست شما جلوه بهتری می یابد ، درخشش چشمان شما آشکار شده و عالی به نظر می رسید!!!  امسال با مد شدن انواع لباس های رنگی، انتخاب رنگ مناسب سخت ...

سیرتکامل تلفن همراه از سال ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۲ تلفن همراه به عنوان وسیله ای که تاثیر زیادی درایجاد روابط میان دارندگان این گجت دارد ، تبدیل به بخش مهمی از زندگی روزانه ما شده است و از کوچک و بزرگ همه دارای یک تلفن همراه هستند.گوشی های امروزی نسبت به گوشی هایی که در اوایل وارد بازار شده بودند بسیار متفاوت ب...

با نگاه کردن به آینه بیماری تان را تشخیص دهید        آیا تا به حال فکر کردید که در روزگارانی که هیچ گونه داروی شیمیایی و هیچ پزشک و متخصصی وجود نداشته است، انسانها چطور زندگی می کردند و چطور به حیاتشان ادامه می دادند؟ امروزه جواب دادن به این سوال شاید راحت به نظر برید، چون همه ما می دانیم که بدن ما ...

ترشه شامی - غذای محلی گیلان     مواد لازم برای 4 نفر:  گوشت گوساله چرخ کرده:500 گرم  پیاز متوسط رنده شده: یک عدد  تخممرغ: یک عدد  جعفری ساطوری شده: 3 قاشق غذاخوری  سیب زمینی متوسط:یک عدد، آبپز  روغن مایع: به میزان لازم  آبغوره: یک چهارم پیمانه  نمک و فلفل: به میزان لازم روش تهیه 1 آب پیاز را گرفته و...

درختنجار، یک روز کاری دیگر را هم به پایان برد ... آخر هفته بود و تصمیم گرفت دوستی را برای صرف نوشیدنی به خانه اش دعوت کند. موقعی که نجار و دوستش به خانه رسیدند.قبل از ورود ، نجار چند دقیقه در سکوت جلو درختی در باغچه ایستاد وبعد با دو دستش ، شاخه های درخت را گرفت ! چهره اش بی درنگ تغییر کرد و خندان و...